14 novembro 2020

A Diabetes Mellitus é um importante fator de risco para aterosclerose contribuindo para a ocorrência de enfarte do miocárdio, de acidente vascular cerebral e sobretudo de amputações dos membros inferiores.
A Diabetes é dos “flagelos” médicos atuais e também em Portugual o número de diabéticos está a aumentar pelos maus hábitos alimentares e pelo aumento da obesidade.

O que posso fazer para prevenir a Diabetes e as suas complicações?

• Ter uma alimentação saudável.
• Praticar exercício físico
• Fazer exames médicos regulares, principalmente se tiver pessoas na família com diabetes.

Se for diabético:

• Fazer a dieta, tomar a medicação e controlar a glicémia de acordo com as instruções médicas e de forma muito rigorosa.
• Manter uma higiene cuidada nos pés.
• Observar os pés todos os dias.
• Consultar o médico imediatamente caso apareçam lesões nos pés: feridas, infeções ou zonas de necrose.